Иван Тодаров

автор:

Иван Тодаров

Публикувани от:

3 Статии

Авторски статии

• Ducan Protein Diet: Меню, таблица, рецепти
  Диетата на Ducan включва четири етапа, които имат всяко свое име: „атака", „редуване", „консолидация", „стабилизация". Първите три етапа са „основата" на диетата и броят на дните, прекарани в диетата, ще трябва да се изчислява независимо.
  26 април 2025
• Кето диета: защо не е подходяща за всеки и ще ви помогне ли
  Статия за най-популярната диета - кетогенна, с анализ на трудностите и трудностите, които възникват, описание на плюсовете и минусите, изброяване на разрешени и забранени храни. Седмичен план за кето хранене, заедно с отговори на най-често задаваните въпроси.
  17 Юли 2022
• Зеленчукова диета за отслабване: как действат фибрите
  Зеленчукова диета за отслабване: как действат фибрите? Продължителност на диетата. Ролята на фибрите в организма. Възможни проблеми със зеленчукова диета.
  6 Август 2021